Au Coeur de soi
Hypnothérapie à Nalinnes et Florennes
À propos de moi
Thérapeute, formée à l'hypnose et à la reprogrammation psycho-nutritionnelle, je me propose de vous aider à retrouver une silhouette de forme grâce à la compréhension de vos émotions et de leur impact sur le comportement alimentaire.
Compulsions alimentaires
Addiction au sucre
Grignotages
Hyperphagie
Boulimie
Uniquement sur rendez-vous
À mon cabinet
Au centre d'esthétique Charme et beauté
Avenue Notre Dame de Foy 17,
5620 Florennes
Avenue des Crocus 33,
6120 Nalinnes
01.
Travailler sur les causes profondes de votre addiction
02.
Modifier votre perception vis-à-vis de la nourriture
03.
Prendre davantage le contrôle sur vos émotions
04.
Vaincre vos compulsions alimentaires
Pourquoi je mange alors que je n'ai pas faim ?
Faire régime c’est une frustration, une restriction cognitive.
Le régime s’attaque aux conséquences d’une prise de poids, c’est un échec à 95% après deux ans.
C’est un éternel recommencement et cela engendre l’effet YOYO, entrainant CULPABILITÉ et FRUSTRATION.
De plus on perd sa confiance et son estime de soi.
Que faire alors ?
Attaquons-nous à la cause …qu’est-ce qui me pousse à manger sans faim (FIN) ?
Je compense ?
Je comble un vide ?
Je calme un stress, une colère ?
C’est ce que je vous propose de réaliser, une réconciliation entre votre esprit, votre corps et votre alimentation.
Je travaille avec vous sur les émotions (stress, anxiété, colère, ennui…), pour apaiser durablement votre relation à la nourriture.
Basé sur l'utilisation de l'hypnose thérapeutique, le reconditionnement mental (PNL), la gestion du stress et des émotions ; on s’attaque aux kilos émotionnels pour reprendre contact avec vos sensations, vos besoins et ainsi retrouver un équilibre de vie et de silhouette.
